1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Courgette-Spaghetti Carbonara
Courge Spaghetti Carbonara ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Gerichts, bei der anstelle von traditioneller Pasta Spaghettikürbis verwendet wird. Diese gesunde Alternative bietet einen leichten, nussigen Geschmack und eine zufriedenstellende Textur. Zusammen mit knusprigem Pancetta, cremigen Eiern und reichlich geriebenem Parmesan erfasst dieses Gericht die Essenz von authentischer Carbonara, während es eine schuldfreie Option ist. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Kürbis ist es eine gesündere Wahl, die nicht am Geschmack spart. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder als besondere Leckerei bringt Courge Spaghetti Carbonara das italienische Comfort-Food mit einer nahrhaften Wendung an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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