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Landschafts-Omelett

Landschafts-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
23.5
Protein
5.9
Kohlenhydrate
25.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.9 g 33%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 294.1 mg 98%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 94.1 mcg 470%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.7%
26.8%
66.5%
Fett: 233 cal (66.5%)
Protein: 94 cal (26.8%)
Kohlenhydrate: 23 cal (6.7%)

About Landschafts-Omelett

Country Omlet ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das Komfort an Ihren Frühstückstisch bringt. Vollgepackt mit frischen Eiern vom Bauernhof, lebendigen Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Spinat, ist dieses klassische Omelett eine köstliche Hommage an die rustikale Landesküche. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen ist es ein nahrhafter Weg, um den Tag zu beginnen. Obwohl reich an Geschmack und mit Käse oder Kräutern für zusätzliche Exklusivität individuell angepasst werden kann, können Sie es leichter gestalten, indem Sie auf die Extras verzichten. Genießen Sie den Geschmack des Landlebens mit jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.