1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.5 g | 41% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Landei-Taco
Courgette Roties sind köstliche, herzhafte Pfannkuchen, die hauptsächlich aus frischen courgettes oder Zucchinis hergestellt werden, die mit aromatischen Gewürzen und Kräutern vermischt sind. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, sind diese goldbraunen Leckereien nicht nur voller Geschmack, sondern auch voller Nährstoffe. Courgettes sind kalorienarm und reich an Vitaminen A und C, was diese Roties zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit einer knusprigen Außenseite und einem zarten Inneren können sie alleine genossen werden, zusammen mit Joghurt oder als Beilage. Befriedigend und nahrhaft sind Courgette Roties eine exquisite Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire!
