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Krautsalat

Krautsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
2.4
Protein
33.3
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 33.3 g 12%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 26.2 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

37.3%
2.7%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 9 cal (2.7%)
Kohlenhydrate: 133 cal (37.3%)

About Krautsalat

Coulslaw ist ein lebendiger und knackiger Salat, der aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammt. Hergestellt mit fein gehobeltem Kohl, Karotten und einem cremigen Dressing, bietet er in jedem Bissen einen köstlichen Geschmacksexplosion. Dieses Gericht kann als würzige Beilage oder erfrischender Belag für Sandwiches und Tacos genossen werden. Während der Kohl eine Vielzahl von Vitaminen und Ballaststoffen liefert, sollte man auf das Dressing achten, da es kalorienreich sein kann. Egal, ob Sie ein Sommer-BBQ oder ein zwangloses Abendessen unter der Woche genießen, Coulslaw verleiht jedem Teller den perfekten Hauch von Frische!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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