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Hüttenkäse-Eier-Salat

Hüttenkäse-Eier-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
Kalorien
23.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.7%
32.0%
57.4%
Fett: 170 cal (57.4%)
Protein: 94 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.7%)

About Hüttenkäse-Eier-Salat

Cottage Cheese Eggs Salad ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das cremigen Hüttenkäse, hartgekochte Eier und frische Kräuter wie Dill und Schnittlauch kombiniert. Dieser klassische Salat, verwurzelt in der amerikanischen Küche, bietet eine eiweißreiche Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Er ist fettarm, reich an Calcium und voller Vitamine, was ihn zu einer gesunden Wahl für Gewichtsmanagement und Muskelaufbau macht. Servieren Sie ihn gekühlt auf einem Bett aus Grünzeug oder als Füllung in einem Sandwich. Genießen Sie die Güte des Cottage Cheese Eggs Salad—wo Geschmack auf Gesundheit trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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