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Hüttenkäse-Wrap

Hüttenkäse-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
Kalorien
24
Protein
48
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.8%
28.6%
Fett: 115 cal (28.6%)
Protein: 96 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 192 cal (47.6%)

About Hüttenkäse-Wrap

Cottage Cheese Wrap ist eine entzückende Mischung aus cremigem Hüttenkäse, frischem Gemüse und würzigen Kräutern, alles in eine weiche Tortilla gewickelt. Ursprünglich aus einer Fusion gesunder Ernährungstrends stammend, kombiniert diese Wrap proteinreichen Hüttenkäse mit knusprigen Gurken, lebendigen Paprikaschoten und knusprigem Grünzeug. Es ist nicht nur köstlich, sondern steckt voller Nährstoffe, bietet eine hervorragende Kalzium- und Proteinquelle und hält die Kalorien im Griff. Perfekt für unterwegs zum Mittagessen oder als leichte Abendessenoption ist Cottage Cheese Wrap eine schmackhafte und nahrhafte Wahl für jeden, der gesünder essen möchte, ohne auf Geschmack zu verzichten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.