1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hüttenkäse mit Kernen
Cottage Cheese With Seeds ist eine köstliche Mischung aus cremigem, proteinreichem Hüttenkäse, großzügig gemischt mit einer Vielzahl von nahrhaften Samen wie Chia, Leinsamen und Kürbis. Dieses gesunde Gericht schöpft Inspiration aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, die natürliche, einfache Zutaten umfassen. Voll mit Kalzium, gesunden Fetten und Ballaststoffen, ist es eine ausgezeichnete Wahl für einen befriedigenden Snack oder ein nahrhaftes Frühstück. Mit wenig Kohlenhydraten und viel Protein unterstützt Cottage Cheese With Seeds die Muskelgesundheit und fördert die Verdauung und ist somit eine perfekte Option für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie es süß oder herzhaft und kosten Sie die Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
