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Quark mit Marmelade

Quark mit Marmelade

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
24
Protein
32.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 24 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

43.2%
32.4%
24.3%
Fett: 72 cal (24.3%)
Protein: 96 cal (32.4%)
Kohlenhydrate: 128 cal (43.2%)

About Quark mit Marmelade

Hüttenkäse mit Konfitüre ist eine entzückende Kombination aus cremigem Hüttenkäse und süßer, lebendiger Konfitüre, die ein perfektes Gleichgewicht zwischen herzhaft und süß schafft. Ursprünglich aus traditionellen Milchverarbeitungspraktiken, ist dieses Gericht in verschiedenen Küchen weltweit beliebt und wird oft als nahrhafter Snack oder Frühstücksoption genossen. Verpackt mit Protein und Kalzium aus dem Hüttenkäse unterstützt es die Muskelgesundheit und Knochenstärke, während die Konfitüre eine köstliche Fruchtigkeit verleiht, ideal für die Befriedigung Ihres süßen Zahns. Es ist ein schneller, nahrhafter Genuss, der das Verwöhnen ohne Schuldgefühle ermöglicht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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