1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.3 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.9 mg | 13% | |
| Natrium | 875 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 26.7 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 199.5 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hüttenkäse mit Koriander
Hüttenkäse mit Koriander ist ein erfrischendes und nahrhaftes Gericht, das cremigen Hüttenkäse mit dem hellen, frischen Geschmack von Koriander kombiniert. Diese reizvolle Kombination findet sich häufig in verschiedenen Küchen und zeigt ihre Vielseitigkeit, insbesondere in mexikanischen und südamerikanischen Gerichten. Reich an Protein und fettarm, bietet dieses Gericht eine gesunde Option für diejenigen, die ihre Ernährung bereichern möchten. Die Zugabe von Koriander verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch Vitamine und Antioxidantien. Perfekt als Snack, Beilage oder Topping ist Hüttenkäse mit Koriander eine köstliche Möglichkeit, mehr Nährstoffe in Ihre Mahlzeit zu integrieren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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