1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quarkpfannkuchen
Cottage Cheese Pancakes sind eine leckere Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten. Hergestellt mit cremigem Hüttenkäse, Eiern und einem Hauch Mehl, bieten diese Pancakes einen proteinreichen Start in den Tag. Mit Ursprung in der amerikanischen Küche vereinen sie die Cremigkeit von Hüttenkäse mit luftigen, fluffigen Texturen. Gefüllt mit wichtigen Nährstoffen, bieten sie eine großartige Calciumquelle und sind perfekt für diejenigen, die gesunde Alternativen suchen. Mit einem Hauch Süße können sie mit frischem Obst oder einem Schuss Honig getoppt werden. Genießen Sie Cottage Cheese Pancakes für ein befriedigendes, nahrhaftes Frühstück!
