1 serving (240 grams) contains 192 calories, 15.7 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 21.6 mg | 7% | |
| Natrium | 489.6 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 18.4 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 110.4 mg | 8% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 134.4 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hüttenkäse
Hüttenkäse ist ein cremiges und vielseitiges Milchprodukt, reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen. Ursprünglich aus Europa stammend, wird er durch Gerinnen von Milch und Abtropfen der Molke hergestellt, was eine reizvolle Textur ergibt, die entweder glatt oder klumpig sein kann. Fettarm und reich an Calcium fördert Hüttenkäse starke Knochen- und Muskelgesundheit und ist eine kalorienarme Option für diejenigen, die einen nahrhaften Snack suchen. Genießen Sie ihn pur, mischen Sie ihn in Salate oder mixen Sie ihn in Smoothies für einen köstlichen Gesundheitsschub!
