1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.5 mg | 3% | |
| Natrium | 945.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 27.3 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerquark
Cottage Cheese Fat Free ist eine köstliche, proteinreiche Milchoption perfekt für einen gesunden Lebensstil. Aus hochwertiger Magermilch hergestellt, ist es kalorienarm und vollständig fettfrei, bietet aber dennoch essentielle Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin B12. Beliebt in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, ist es vielseitig genug, um es in herzhaften Gerichten oder süßen Snacks zu genießen. Reich an Protein, um Sie satt und energiegeladen zu halten, ist es eine ausgezeichnete Wahl für Gewichtsmanagement und Muskelerholung. Gönnen Sie sich Cottage Cheese Fat Free für einen nährstoffreichen Schub zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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