1 serving (50 grams) contains 49 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.2 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 866.7 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 26.4 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 197.6 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 247.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quarkdip
Cottage Cheese Dip ist eine cremige, eiweißreiche Köstlichkeit, die frischen Hüttenkäse mit würzigen Zutaten wie Kräutern, Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieser Dip eine geschmackvolle Variante zu traditionellen Dips, perfekt für Feiern oder als nahrhafter Snack. Fettarm und reich an Calcium ist er eine schuldfreie Option, die sich wunderbar mit frischem Gemüse oder Vollkorn-Crackern kombinieren lässt. Ob Sie Gäste unterhalten oder einfach etwas Gesundes suchen, Cottage Cheese Dip ist eine köstliche und gesunde Leckerei, die jedem schmecken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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