Quarkspeise

Quarkspeise

Dessert

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 19.2 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.2%
31.2%
37.5%
Fett: 115 cal (37.5%)
Protein: 96 cal (31.2%)
Kohlenhydrate: 96 cal (31.2%)

About Quarkspeise

Cottage Cheese Based Dessert ist eine cremige, entzückende Leckerei, die die reiche Textur von Hüttenkäse mit süßen, frischen Früchten wie Beeren und Pfirsichen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist dieses Dessert beliebt für seine Vielseitigkeit und lässt sich leicht mit Aromen wie Vanille, Honig oder Zimt anpassen. Protein- und calciumreich ist es eine schuldfreie Genussmöglichkeit, die Ihr Naschkatze ohne den überschüssigen Zucker befriedigt. Perfekt zum Frühstück oder als leichter Snack bietet es eine erfrischende Note zu traditionellen Desserts und macht es sowohl nahrhaft als auch köstlich!