Quarkbagel

Quarkbagel

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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480
Kalorien
24
Protein
72
Kohlenhydrate
11.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.2 g 14%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 72 g 26%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 8.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.4%
19.8%
20.8%
Fett: 100 cal (20.8%)
Protein: 96 cal (19.8%)
Kohlenhydrate: 288 cal (59.4%)

About Quarkbagel

Cottage Cheese Bagel ist eine entzückende Verschmelzung von Aromen und Texturen, die einen frischen, zähen Bagel mit cremigem, proteinreichem Hüttenkäse kombiniert. Dieses Gericht ist von den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen inspiriert und verwandelt einen einfachen Bagel in eine nährstoffreiche Mahlzeit. Mit frischen Kräutern, saftigen Tomaten oder sogar einer Prise Pfeffer garniert, ist es nicht nur köstlich, sondern auch ein Kraftpaket von Nährstoffen. Fettarm und reich an Protein unterstützt es einen gesunden Lebensstil und liefert anhaltende Energie. Perfe