1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 88.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pork Chop
Costeleta ist ein saftiger Fleischschnitt, der typischerweise aus Schweine- oder Rindfleisch stammt und für seinen reichen Geschmack und seine saftige Zärtlichkeit bekannt ist. Ursprünglich aus der traditionellen mediterranen Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, die sein herzhaftes Profil verstärken. Obwohl es eine reichhaltige Proteinquelle bietet, ist die Mäßigung wichtig, da sein höherer Fettgehalt zu einem genussvollen Essen beitragen kann. Ob gegrillt, geröstet oder in der Pfanne gebraten, bietet Costeleta ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das Genuss mit dem Vergnügen des Gourmetessens ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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