1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 972.2 mg | 74% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wildpazifik Sardine
Costco Wild Pacific Can Sardine ist eine köstliche und nährstoffreiche Meeresfrüchte-Option, die aus den unberührten Gewässern des Pazifischen Ozeans stammt. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen fördern diese Sardellen die Herzgesundheit und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Perfekt für mediterrane oder asiatisch inspirierte Gerichte, können sie direkt aus der Dose genossen werden, auf Salaten oder in Pasta. Ohne künstliche Konservierungsstoffe, nur mit natürlichen Zutaten, sind Costco Wild Pacific Can Sardine eine leckere Ergänzung für Ihren Vorratsschrank, über die Sie sich guten Gewissens freuen können!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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