1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 55.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 638.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Costco Gemüsemix
Costco Veggie Medley ist eine lebendige und nährstoffreiche Mischung aus frischem Gemüse mit bunten Paprikaschoten, knackigen Karotten, süßen Erbsen und zarter Brokkoli. Diese Mischung schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und ist eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen unterstützt sie einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm, was sie zu einer schuldfreien Wahl für jedes Gericht macht. Ob gebraten, gedünstet oder geröstet, bringt Costco Veggie Medley einen Hauch von Geschmack und Gesundheit auf Ihren Tisch, ideal für Familien und Feinschmecker gleichermaßen. Genießen Sie die Güte von Gemüse ganz einfach!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
