1 serving (60 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.0 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 760.0 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 92.0 g | 33% | |
| Ballaststoffe | 60 g | 214% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 84 g | 168% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 600 mg | 46% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Korianderreis ist ein duftendes und schmackhaftes Gericht, das lockeren Basmatireis mit frischen Korianderblättern kombiniert und bei jedem Bissen eine frische Kräuternote bietet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses lebendige Reisgericht oft mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma gewürzt, die sein Aroma und seinen Geschmack verstärken. Mit Vitaminen A, C und K gepackt, ist Korianderreis nicht nur lecker, sondern fördert auch die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Perfekt als Beilage oder leichtes Gericht für sich allein, bringt Korianderreis eine gesunde Wendung an Ihren Esstisch, während er Ihre Geschmacksknospen erfreut.