1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Costco Mittelmeer-Salat
Costco Mediterraner Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischem, knusprigem Gemüse und gesunden Zutaten. Er ist voller Geschmack mit saftigen Kirschtomaten, knackigem Gurken und Kalamata-Oliven, alles vermischt mit cremigem Feta-Käse und einem würzigen Zitronen-Dressing. Inspiriert von den reichen kulinarischen Traditionen des Mittelmeers bietet dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, gesund zu essen. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und gesunden Fetten, ist er eine perfekte Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage zum Abendessen. Gönnen Sie sich den Geschmack des Mittelmeers, während Sie Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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