1 serving (85 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 27.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 555.6 mg | 42% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Costco High Protein Tofu
Der High-Protein-Tofu von Costco ist eine nährstoffreiche, pflanzliche Proteinquelle, die perfekt für eine Vielzahl von Gerichten geeignet ist. Aus nicht gentechnisch veränderten Sojabohnen hergestellt, bietet dieser Tofu einen beeindruckenden Proteingehalt, der eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Mit seinen Wurzeln in der asiatischen Küche ist er unglaublich vielseitig – ideal für Wokgerichte, Salate oder gegrillte Kreationen. Reich an essentiellen Aminosäuren und fettarm, ist er eine herzgesunde Option für Veganer, Vegetarier und alle, die ihren Proteinkonsum steigern möchten. Genießen Sie die leckere, cremige Textur, während Sie Ihren Körper mit dem High-Protein-Tofu von Costco nähren!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
