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Costco-Ei

Costco-Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
28.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 307.6 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.9%
33.8%
63.4%
Fett: 213 cal (63.4%)
Protein: 113 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.9%)

About Costco-Ei

Costco Chicken Quesadilla ist eine köstlich kraftvolle Mischung von Aromen und präsentiert zartes, gewürztes Hähnchen, eingeschmiegt zwischen zwei knusprigen Tortillas, geschmolzenem Käse und frischem, gedünstetem Gemüse. Dieses von der mexikanischen Küche inspirierte Vergnügen eignet sich perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack. Reich an Protein und Ballaststoffen, bietet es eine befriedigende Option, die unterwegs genossen werden kann. Obwohl es etwas Käse und Tortilla enthält und somit verwöhnend ist, kann es durch die Kombination mit frischer Salsa oder Guacamole den gesunden Aspekt verstärken. Genießen Sie heute die herzhafte Leckerei von Costco Chicken Quesadilla! 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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