1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 972.2 mg | 74% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Costco Dosenhering
Die Costco Can Sardine ist eine entzückende Ergänzung für Ihren Vorratsschrank, gefüllt mit köstlichen, wild gefangenen Sardinen, die in reinem Olivenöl schwimmen. Ursprünglich aus den reichen Gewässern des Atlantiks stammend, sind diese nahrhaften kleinen Fische ein Eckpfeiler der mediterranen Küche, die für ihren herzhaften Geschmack und ihre Vielseitigkeit gefeiert werden. Jede Dose ist vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt für Salate, Sandwiches oder einfach nur pur genossen, bieten die Costco Can Sardines eine bequeme und gesunde Option für eine schnelle, köstliche Mahlzeit. Tauchen Sie noch heute in den Geschmack des Meeres ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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