1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittelmeer-Salat
Costci Mediterranean Salad ist eine lebendige, erfrischende Mischung aus frischen grünen Blättern, reifen Tomaten, knackigen Gurken und Kalamata-Oliven. Mit zerbröckeltem Feta-Käse überzogen und mit einer pikanten Zitronen-Olivenöl-Dressing beträufelt, zeigt dieser Salat die kräftigen Aromen der mediterranen Küche. Reich an Antioxidantien, gesunden Fetten und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützt. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit gibt Ihnen Costci Mediterranean Salad einen Vorgeschmack auf die mediterrane Küche direkt auf Ihrem Teller und macht gesundes Essen köstlich und angenehm!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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