1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegter Fisch
Corned Fish ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von gesalzenem Fisch vereint, der traditionell aus der karibischen und küstennahen Küche stammt. Hergestellt aus frischem Fisch wie Makrele oder Lachs, wird er in einer herzhaften Lake eingelegt, die seinen natürlichen Geschmack verbessert. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, bietet Corned Fish herzgesunde Vorteile, wobei jedoch Maßhalten aufgrund seines Natriumgehalts wichtig ist. Genießen Sie ihn zerbröselt in Salaten, zusammen mit Reis oder als herzhafter Füllung für Sandwiches. Corned Fish ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Hauch von Tradition, perfekt für jedes kulinarische Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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