1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 352.9 mg | 117% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Corned Beef mit Eiern
Corned Beef With Eggs ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, herzhaftes Corned Beef mit luftigen Rühreiern oder Spiegeleiern kombiniert. Ursprünglich aus der irischen Küche stammend, wird es oft als Frühstücksklassiker oder Brunch-Delikatesse genossen. Das Gericht bietet eine befriedigende Mischung aus Protein und Geschmack, wobei das Rindfleisch eine reichhaltige Eisen- und Proteinquelle darstellt, während die Eier wichtige Vitamine und Nährstoffe hinzufügen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Corned Beef einen hohen Natrium- und Fettgehalt haben kann. Mit nur einer Prise Gewürzen kann Corned Beef With Eggs ein köstlicher Start in den Tag sein, der Genuss mit Nährstoffen ausbalanciert!
