1 serving (162 grams) contains 206 calories, 7.8 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.7 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.3 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 29.2 mg | 9% | |
| Natrium | 505.4 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.9 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 442.3 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Corned Beef Hash
Corned-Beef-Hash ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht aus herzhaftem Corned Beef, knusprigen Kartoffeln und oft angebratenen Zwiebeln und Paprika. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Frühstückstradition stammend, kombiniert dieses Gericht robuste Aromen und Texturen und ist ein Favorit zum Brunch. Obwohl es reich an Protein ist und wichtige Nährstoffe liefern kann, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es einen höheren Natrium- und Fettgehalt haben kann. Perfekt gewürzt und typischerweise neben Eiern serviert, bietet Corned-Beef-Hash eine köstliche Mischung aus Geschmack und Zufriedenheit in jedem Bissen.
