1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 708.7 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.1 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Corned Beef und Kohl
Corned Beef And Cabbage ist ein herzhaftes Gericht, bei dem zarter, gepökelter Rinderbraten mit schmackhaftem Kohl kombiniert wird und oft durch Karotten und Kartoffeln ergänzt wird. Diese klassische Mahlzeit stammt aus der irischen Küche und wird traditionell am St. Patrick's Day genossen. Während das herzhafte Rindfleisch reich an Protein ist, ist es auch reich an Natrium. Der Kohl bringt einen nahrhaften Crunch mit sich und steckt voller Vitamine C und K, was dieses Gericht zu einem köstlichen Gleichgewicht aus Geschmack und Nährstoffen macht. Perfekt für fröhliche Zusammenkünfte oder ein gemütliches Abendessen, wärmt Corned Beef And Cabbage das Herz und erfreut den Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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