1 serving (200 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 10.6 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maisbrot-Auflauf
Maisbrot-Auflauf ist ein tröstliches und herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen von Maisbrot, Sahnek Mais und einem Hauch Käse für einen unwiderstehlichen Geschmack vereint. Dieser südliche Klassiker bietet eine köstliche Kombination aus süßen und herzhaften Noten, perfekt für Familientreffen oder Abendessen unter der Woche. Hergestellt mit gesunden Zutaten wie Maismehl und frischem Gemüse ist es eine sättigende Option, die Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefern kann. Obwohl es seine verwöhnenden käsehaltigen Komponenten hat, können Sie es leicht mit fettarmen Optionen aufhellen. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, ist der Maisbrot-Auflauf sicherlich, Ihr Herz zu erwärmen und Ihre Gelüste zu stillen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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