1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maistortilla-Käse-Quesadilla
Maistortilla-Käse-Quesadilla ist ein reizvoller mexikanischer Klassiker, der warme, weiche Maistortillas mit geschmolzenem Käse füllt. Dieses Gericht ist einfach, aber befriedigend und kombiniert die Reichhaltigkeit des Käses mit der gesunden Güte von Maismehl. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, ist es ein Favorit unter Feinschmeckern weltweit. Jede Quesadilla wird typischerweise perfekt gegrillt, und schafft eine knusprige äußere Schicht, die die klebrige, käsig gefüllte Mitte einschließt. Obwohl es verwöhnend ist, sind Maistortillas glutenfrei und bieten eine gute Ballaststoffquelle. Genießen Sie diese köstliche Leckerei als Snack oder als Gericht und kosten Sie die authentischen Aromen Mexikos aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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