1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Tofu
Mais-Tofu ist eine köstliche und nahrhafte Alternative aus ganzen Mais- und Sojabohnen, die das Beste aus beiden Welten vereint. Ursprünglich aus pflanzlichen Kochtraditionen stammend, bringt er eine einzigartige Note in die asiatische Küche. Mit hochwertigem Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen verpackt, bietet Mais-Tofu eine gesunde Option für Vegetarier und Gesundheitsbegeisterte. Fettarm und reich an Antioxidantien ist er eine hervorragende Wahl für diejenigen, die ihre Nährstoffaufnahme steigern möchten, während sie eine leckere, vielseitige Zutat genießen. Ob angebraten, gegrillt oder zu Pfannengerichten hinzugefügt, Mais-Tofu wird Ihre Mahlzeiten aufwerten!
