1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Schale
Corn Shell ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das eine knusprige, maisbasierte Schale mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Fleisch, Gemüse und würzigen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bringt es einen Schwall Geschmack und Tradition auf Ihren Tisch. Vollgepackt mit Ballaststoffen aus dem Mais und beladen mit nahrhaften Füllungen wie Bohnen, Paprika und magerem Eiweiß, ist Corn Shell eine fantastische Option für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Obwohl er verwöhnend sein kann, wenn er mit Käse und Saucen überladen ist, ist es einfach, ihn gesünder zu gestalten, indem man gesunde Zutaten wählt. Genießen Sie dieses lebendige Gericht, das Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen zelebriert!
