Maisrollen

Maisrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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710.9
Kalorien
14.2
Protein
142.2
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 142.2 g 51%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.0%
8.0%
12.0%
Fett: 85 cal (12.0%)
Protein: 56 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 568 cal (80.0%)

About Maisrollen

Corn Rolls sind ein köstliches und vielseitiges Gericht aus der lateinamerikanischen Küche. Hergestellt aus frischem Maismehl, sind diese aromatischen Rollen oft mit einer Vielzahl von Zutaten wie Käse, Bohnen und Fleisch gefüllt, um eine perfekte Mischung aus Geschmack und Textur zu kreieren. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Mais, sind sie eine gesündere Option, wenn sie gebacken anstatt frittiert werden. Genießen Sie sie als Snack oder Beilage und kosten Sie die authentischen Aromen, die Corn Rolls zu einem beliebten Klassiker machen!