Maisrippen

Maisrippen

Vegetable

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 14.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.7%
9.8%
16.5%
Fett: 63 cal (16.5%)
Protein: 38 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (73.7%)

About Maisrippen

Maishaxen sind eine köstliche und innovative Variante des klassischen Maiskolbens, bei der frische Maiskolben in rippenartige Abschnitte geschnitten und gegrillt oder geröstet werden, bis sie perfekt sind. Ursprünglich aus der Kreativität der amerikanischen Hausmannskost stammend, sind diese knusprigen, geschmackvollen Happen oft mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt und erfreuen sich bei Grillfesten und Versammlungen großer Beliebtheit. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen sind Maishaxen eine gesunde Option zum Knabbern, die den befriedigenden Crunch ohne Schuldgefühle bietet. Ob mit einer würzigen Sauce beträufelt oder mit frischen Kräutern garniert, sind Maishaxen eine schmackhafte und spaßige Art, Mais auf eine ganz neue Weise zu genießen!