1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1018.2 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 690.9 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Bohnenmus
Mais-Refried-Beans sind eine köstliche Mischung aus cremigen, gewürzten Pintobohnen und süßem Mais, perfekt um jedem Gericht Geschmack zu verleihen. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die Reichhaltigkeit der Bohnen mit dem lebendigen Geschmack von Mais. Reich an Protein und Ballaststoffen bieten Mais-Refried-Beans einen nährstoffreichen Schub und bleiben dabei fettarm. Egal, ob als Beilage oder herzhafter Füllung für Tacos und Burritos serviert, sie sind eine vielseitige und zufriedenstellende Ergänzung zu Ihrem Tisch. Genießen Sie die wohltuende Güte und den köstlichen Geschmack von Mais-Refried-Beans!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
