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Mais Käse Empanada

Mais Käse Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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601.0
Kalorien
14.4
Protein
72.1
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
601.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 12.0 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48.1 mg 16%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

47.7%
9.5%
42.8%
Fett: 259 cal (42.8%)
Protein: 57 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 288 cal (47.7%)

About Mais Käse Empanada

Mais Queso-Empanada ist ein köstlicher Leckerbissen, der die Süße von frischem Mais mit cremigem Käse kombiniert, alles eingehüllt in einem goldenen, knusprigen Teig. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bringen diese Empanadas einen Hauch von Geschmack und Tradition auf Ihren

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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