1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais Quesadilla
Gekochtes Lammbein ist eine saftige Zentrumstück, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine zarte Textur. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch ein ganzes Lammbein aus, das mit duftenden Kräutern wie Rosmarin und Knoblauch gewürzt und oft langsam bis zur Perfektion geröstet wird. Es ist eine Quelle für hochwertiges Eiweiß und essentielle Vitamine wie B12, aber achten Sie auf den Fettgehalt. Genießen Sie es mit saisonalem Gemüse oder einem frischen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit, die für jede Gelegenheit perfekt ist!
