1 serving (125 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 3.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 148.1 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maispolenta
Corn Polenta ist ein cremiges, wohltuendes Gericht aus gemahlenem Maismehl, das traditionell in der italienischen Küche verwurzelt ist. Dieser vielseitige Grundnahrungsmittel kann weich und löffelbar serviert oder zum Setzen und dann in Scheiben geschnitten werden. Reich an Kohlenhydraten ist es eine großartige Energiequelle und natürlich glutenfrei, was es perfekt für verschiedene Ernährungsweisen macht. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt Corn Polenta die Verdauungsgesundheit, und sein milder Geschmack passt wunderbar zu endlosen Belägen, von herzhaften Saucen bis zu angebratenem Gemüse. Rund um die Welt genossen, bietet Corn Polenta einen warmen, traditionellen Geschmack in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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