1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.6 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 17.1 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 648 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maiskolben
New England Clam Chowder ist eine reiche und cremige Suppe, die aus den Küchen an der Küste Neuenglands stammt. Hergestellt mit zarten Muscheln, Kartoffeln, Zwiebeln und knusprigem Speck, wird dieses beliebte Gericht mit Milch oder Sahne eingedickt, um eine samtige Textur zu erhalten. Obwohl sie verwöhnend und geschmackvoll ist, kann sie reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren sein. Dennoch bietet sie auch die Vorteile von Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren aus Muscheln. Ideal für warme, tröstende Mahlzeiten ist New England Clam Chowder ein köstlicher Geschmack der kulinarischen Tradition, der die Essenz des Meeres in Ihre Schüssel bringt.
