1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maiskolben-Kokos-Curry
Mais am Kolben im Kokos-Curry ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das süßen, zarten Mais am Kolben in einer reichen, cremigen Kokos-Currysoße köchelt. Verwurzelt in der südostasiatischen Küche, vereint dieses Gericht aromatische Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander mit frischen Kräutern für einen angenehmen Kick. Die üppige Kokosmilch verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch gesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe. Vollgepackt mit Ballaststoffen aus dem Mais und der Vielseitigkeit, um verschiedenen Ernährungspräferenzen gerecht zu werden, ist dieses Curry eine gesunde, befriedigende Option für eine Mahlzeit, die das Herz erwärmt und die Geschmacksknospen kitzelt. Genießen Sie eine Schüssel Mais am Kolben im Kokos-Curry für eine köstliche, nahrhafte Erfahrung!
