1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 42.4 mg | 14% | |
| Natrium | 762.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 13.6 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.8 mg | 5% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 339.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maisblattschale umwickeltes Tamale
Maisblätter eingewickeltes Tamale ist ein traditionelles mexikanisches Gericht aus Maismehl gefüllt mit herzhaften Zutaten wie langsam gekochtem Fleisch, Käse oder Gemüse, alles perfekt gewürzt. In zarten Maisblättern eingewickelt und dampfgegart, bieten diese Tamales eine herrliche Kombination aus Aromen und Texturen. Ursprünglich aus mesoamerikanischen Kulturen stammend, sind sie ein fester Bestandteil festlicher Zusammenkünfte und Feierlichkeiten. Obwohl sie eine herzhafte Mahlzeit bieten, ist mäßiges Genießen wichtig, da das Maismehl reich an Kohlenhydraten sein kann. Freuen Sie sich auf diesen köstlichen, handlichen Genuss, der die Wärme der mexikanischen Küche verkörpert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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