Mais Gunkan

Mais Gunkan

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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425.9
Kalorien
9.5
Protein
71.0
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
425.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 14.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

69.7%
9.3%
21.0%
Fett: 85 cal (21.0%)
Protein: 38 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 284 cal (69.7%)

About Mais Gunkan

Corn Gunkan ist ein köstliches, von Sushi inspiriertes Gericht, das süßen Mais auf einem Bett aus eingelegtem Reis präsentiert, ummantelt von einem Streifen Nori-Algen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet dieser lebendige Leckerbissen eine einzigartige Note zum traditionellen Sushi. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, trägt süßer Mais zu einer herzgesunden Ernährung bei und sorgt für einen befriedigenden Knusper. Außerdem ist es kalorienarm, was es zu einem schuldfreien Genuss macht. Perfekt als Vorspeise oder Snack, ist Corn Gunkan eine köstliche Möglichkeit, die Aromen des Meeres mit einer Prise Süße zu genießen!