1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 384.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 144.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehlsuppe
Maismehlsuppe ist ein köstliches, cremiges Gericht, das oft in der mexikanischen und südamerikanischen Küche zu finden ist. Hauptsächlich aus feinem Maismehl hergestellt, wird es mit Gemüsebrühe, frischen Kräutern und Gewürzen gemischt und sorgt somit für eine wohltuende Geschmacksschale. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen fördert diese Suppe die Verdauungsgesundheit und bietet eine befriedigende, nährstoffreiche Option. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Vorspeise, wärmt Maismehlsuppe die Seele und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie seine samtige Textur und den süßen, erdigen Geschmack von Mais in jedem Löffel!
