1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cornflakes mit Milch
Corn Flakes With Milk sind ein klassisches Frühstück, das weltweit genossen wird. Hergestellt aus geröstetem Mais, bieten diese knusprigen Flakes gepaart mit kalter Milch einen köstlichen Crunch bei jedem Bissen. Ursprünglich aus dem späten 19. Jahrhundert als Teil der Gesundheitsbewegung stammend, bieten sie eine schnelle und praktische Mahloption. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, sind Corn Flakes fettarm und können eine großartige Energiequelle sein. Achten Sie jedoch auf den Zuckergehalt bei aromatisierten Varianten. Tauchen Sie ein in diese köstliche Kombination und starten Sie Ihren Tag auf die richtige Weise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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