1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maiscremesuppe mit Ei
Maiscremesuppe mit Ei ist ein köstliches, samtiges Gericht, das süßen Mais mit reichhaltiger Sahne vereint und somit eine wohltuende Basis schafft. Dieses beliebte Rezept hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, die oft in der asiatischen und westlichen Küche gleichermaßen hervorgehoben werden. Jede Schüssel wird typischerweise mit einem sanft pochierten Ei verfeinert, was Protein und eine cremige Textur hinzufügt. Hergestellt aus gesunden Zutaten, ist diese Suppe eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Vitamine und stillt dennoch Ihre Gelüste. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Vorspeise ist Maiscremesuppe mit Ei sowohl nahrhaft als auch verwöhnend und somit eine entzückende Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie heute eine warme Schüssel voller Komfort!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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