1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Kokosnuss-Curry
Corn Coconut Curry ist ein lebhaftes Gericht, das die Süße von frischem Mais mit der reichhaltigen Cremigkeit von Kokosmilch verbindet. Dieses köstliche Rezept schöpft Inspiration aus der südostasiatischen Küche, wo kräftige Aromen und aromatische Gewürze wunderschön zusammenkommen. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Die Kombination von Mais und Kokosnuss schafft eine befriedigende Textur, während Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel Tiefe und Wärme hinzufügen. Perfekt serviert über Reis oder mit Naan ist Corn Coconut Curry eine gesunde, vegane Option, die einen Hauch der Tropen an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie die Geschmacksexplosion, die ihn zu einem wahren kulinarischen Genuss macht!
