1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais und Süßkartoffelsuppe
Corn And Sweet Potato Chowder ist eine köstliche, cremige Suppe, die die Süße von frischem Mais und zarten Süßkartoffeln kombiniert und so ein gemütliches und zufriedenstellendes Gericht schafft. Ursprünglich aus der südlichen und amerikanischen Comfort-Food-Tradition stammend, ist dieser Eintopf voller Geschmack von Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch von Thymian. Reich an Vitaminen A und C aus Süßkartoffeln und Ballaststoffen aus Mais, ist er eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie ihn als herzhaftes Mittagessen oder als leichte Abendmahlzeit, perfekt für gesellige Zusammenkünfte oder kühle Abende. Gönnen Sie sich eine Schüssel Komfort mit Corn And Sweet Potato Chowder!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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