1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais- und Paprikasalat
Corn And Pepper Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das süße, knusprige Maiskörner und bunte Paprika zusammenbringt. Dieser köstliche Salat stammt aus dem Herzen der Sommerküche und ist unverzichtbar bei Picknicks und Grillfesten. Voller Geschmack wird er in einem leichten Vinaigrette-Dressing geschwenkt, das seine natürliche Frische betont. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen fördert dieser Salat eine gesunde Ernährung und ist kalorienarm, was ihn zur perfekten schuldfreien Beilage zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie ihn gekühlt oder bei Zimmertemperatur für einen schmackhaften, nährstoffreichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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