1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais- und Erbsensalat
Mai Mais und Rindfleischeintopf ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zartes Rinderhackfleisch, süßen Mais, cremige Käselagen und herzhafte Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Hausmannskost stammend, verbindet es vertraute Aromen mit befriedigenden Texturen. Vollgepackt mit Eiweiß vom Rindfleisch und Vitaminen vom Mais bietet dieser Auflauf eine ausgewogene Ernährung. Aufgrund des Käses und der Cremigkeit kann er jedoch kalorienreicher sein, also genieße ihn in Maßen. Perfekt für Familientreffen oder gemütliche Abendessen, ist der Mai Mais und Rindfleischeintopf sicherlich dazu da, dein Herz zu wärmen und deinen Gaumen zu befriedigen!
