1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais- und Pilzsalat
Mais- und Pilzsalat ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das süßen Mais und zarte Pilze kombiniert und Aromen aus der traditionell amerikanischen und mediterranen Küche vereint. Dieser Salat enthält knackige Paprika, frische Kräuter und ein spritziges Zitronenvinaigrette, was jeden Bissen erfrischend und befriedigend macht. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien, ist es eine gesunde Wahl, perfekt für Sommerpicknicks oder als leichtes Beilagengericht. Genießen Sie die wunderbare Textur und natürliche Süße und verwöhnen Sie Ihren Körper mit gesunden Zutaten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
